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專家問(wèn)答
你好,請(qǐng)問(wèn)失眠有些什么危害呢?
25
2014-02-22 11:34
病情描述
你好,我是個(gè)25歲的白領(lǐng),經(jīng)常由于壓力太大導(dǎo)致失眠,有沒(méi)什么助眠的好方法。
醫(yī)生建議:2014-02-22 11:35
專家問(wèn)答朱醫(yī)生
你好,失眠對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)都是一誘發(fā)某種潛在疾病的可能,如植物神經(jīng)功能失調(diào),易患神經(jīng)功能亢進(jìn)等,出現(xiàn)手腳心多汗,心悸,心跳快,呼吸急阻,肌肉收縮,顫抖,尿急尿頻,胸部有壓迫感,腹脹而瀉,咽部阻礙感,多汗、四肢沒(méi)力麻木等癥狀;失眠對(duì)人的社會(huì)性也會(huì)造成極大的危害,由于長(zhǎng)期陷入對(duì)于睡眠的擔(dān)心與恐慌中,人會(huì)變得多疑、敏感、易怒,以及相當(dāng)?shù)娜狈ψ孕?,?jīng)常食用紅棗、薏米、玉米、小米等補(bǔ)氣血的東西做的粥或者糖水 因?yàn)榭偸邥?huì)讓這個(gè)人氣血不足 發(fā)虛;
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