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特別難過(guò)心情很不好，很無(wú)助，我該怎么辦？

女22歲

2015-09-20 16:20

病情描述

跟同學(xué)之間鬧了矛盾之后，現在感覺(jué)特別難過(guò)心情很不好，我該怎么辦？

醫生建議：2015-09-20 16:20

健客醫生

這種情況來(lái)看，建議你可以找個(gè)比較要好的同學(xué)或者朋友進(jìn)行溝通，同學(xué)關(guān)系沒(méi)有處理好影響心情是很正常的，你可以通過(guò)運動(dòng)的方式來(lái)解壓。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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