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一定要生出一個(gè)健康的寶寶，請問(wèn)吃什么食物好？

女29歲

2015-09-20 10:56

病情描述

作為孕婦要吃點(diǎn)什么食物才是最有利于補充營(yíng)養的？有什么禁忌嗎？

醫生建議：2015-09-20 10:56

健客醫生

適當的補充營(yíng)養就可以了，不要進(jìn)行過(guò)度的大補，這樣會(huì )增加身體內的脂肪，影響生產(chǎn)能力，所以可以用保靈孕寶口服液，很適合懷孕期的女性使用。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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