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專家問答
我想要減肥,吃什么蔬果對減肥比較好。
28
2015-09-18 00:34
病情描述
我剛剛生完第二胎,我非常想減肥,平時怎么做。
醫(yī)生建議:2015-09-18 00:34
專家問答健客醫(yī)生
肥胖是一種慢性代謝性疾病,需要從營養(yǎng)學(xué)、運動學(xué)來進(jìn)行。減肥沒有太好的方法,需要持之以恒才行。就目前的減肥方法來說既安全又有效的方法還是運動+控制飲食的做法的,其他的方法都不可靠。
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