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青春期減肥一天攝入900熱量還加上運動(dòng)，這

女14歲

2015-09-16 21:37

病情描述

青春期減肥一天攝入900熱量還加上運動(dòng)，這樣會(huì )瘦嗎？會(huì )營(yíng)養不良影響發(fā)育嗎？

醫生建議：2015-09-16 21:42

郭醫生醫師內科連云港市康復醫院

這樣的飲食不會(huì )引起營(yíng)養不良的，但是一定要包括肉類(lèi)或者蛋類(lèi)，以及水果和蔬菜的，保證營(yíng)養的均衡，才能滿(mǎn)足身體發(fā)育的需要。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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