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你好，根據情況建議你使用當歸調經(jīng)顆粒(湔江) ，該藥物有補血助氣，調經(jīng)的作用。多用于貧血衰弱，病后、產(chǎn)后血虛以及月經(jīng)不調，痛經(jīng)患者。建議飲食上不要吃辛辣、煎炸等助火動(dòng)火的食物。經(jīng)色淡而質(zhì)稀，心慌、面色蒼白、疲乏的藥應加強營(yíng)養，多吃瘦肉、豬肝黃鱔、紅棗、紅小豆、花生衣等滋陰補血的食品;小腹冷痛，經(jīng)色紫暗伴血寒者，注意經(jīng)期飽暖，忌用冷水洗滌，忌食生冷，腹痛明顯者可用熱水袋或熱敷袋局部熱敷。