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你好，根據(jù)情況是屬于缺鈣現(xiàn)象，建議進(jìn)行補(bǔ)鈣，可食用維丁鈣片，這種鈣片含有維生素D，加強(qiáng)對(duì)鈣的吸收。飲食上應(yīng)注意忌高脂肪膳食，因?yàn)殁}與脂肪酸結(jié)合，會(huì)形成不溶性鈣皂，影響鈣的吸收。腹瀉等消化道疾病以及緊張、抑郁、憤懣等情緒也會(huì)影響鈣的吸收。另外，食用含草酸高的蔬菜，如茭白、竹筍、菠菜、莧菜，可使鈣成為難溶解的草酸鈣而不易被人體吸收，可以在蔬菜下鍋前，先在熱水鍋中炒一分鐘，這樣可除去蔬菜中的大部分草酸。