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一般而言，熱會(huì )使皮膚血管擴張，造成臉部潮紅。冷雖使血管收縮，但溫度回升時(shí)，血管則會(huì )反彈性擴張造成臉紅。但還有一些人，在極冷的溫度下，可能還會(huì )因血管不正常的擴張造成臉紅。冬天應避免過(guò)冷的環(huán)境與溫度的急劇變化，注意皮膚的保濕和保暖工作，在特別干燥和溫度較高的室內，如果臉上覺(jué)得干就要及時(shí)補水，洗臉則以溫水為主。到室外，可用圍巾或口罩防止冷空氣直接侵襲臉部，避免濕差溫差過(guò)大，使擴張了的微血管遇冷急速收縮，形成紅血絲。有臉部?jì)鰝返娜嗽诙炖飸?jīng)常揉搓臉部，促進(jìn)血液循環(huán)。少吃會(huì )增加血管擴張的食物，如咖啡、茶、可樂(lè )等含咖啡因的食物。補充一些維生素B也有助于神經(jīng)修復并能起安神作用。此外，應該避免日光的暴曬，酒、辛辣和刺激的食物，少生氣、緊張或過(guò)度興奮，因為這些都會(huì )促成臉部泛紅。