不吃主食相當于節食減肥嗎
女0歲
2015-09-13 10:51
問(wèn)答詳情
健客醫生
節食減肥在不吃主食還要控制零食及其他事物的熱量脂肪含量的，所以不全是
那過(guò)午不食科學(xué)嗎
可以不吃飯，但是吃水果補充還是可以的
嗯嗯
80年代后期才是一日三餐，之前都是一日兩餐
節食減肥減的是什么？
你要減肥嗎
是啊
節食會(huì )導致反彈的
只要開(kāi)始吃飯就會(huì )立馬反彈嗎
是的 不建議節食減肥
嗯嗯
你準備減多少
那我吃過(guò)激素藥胖了怎么才能很好的減下去
……10斤
多久減掉
兩個(gè)月
我身上特別虛胖……
可以采用晚飯不吃 吃水果，配合晚上慢走運動(dòng)50分鐘
晚飯吃點(diǎn)蔬菜可以嗎
可以 盡量不吃炒的
嗯嗯
我是虎背熊腰屁股大
什么工作
學(xué)生……是因為我吃了四個(gè)月激素藥突然停服激素藥的副作用
我以前挺瘦的……92斤
那就運動(dòng)
嗯嗯
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