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你好，很高興為你解答問(wèn)題，骨膜炎是由于骨膜及骨膜血管擴張、充血、水腫或骨膜下出血，血腫機化，骨膜增生及炎癥性改變造成的應力性骨膜損傷或化膿性細菌侵襲造成的感染性骨膜損傷。①平時(shí)體育活動(dòng)少，肌體協(xié)調能力差，突然加大運動(dòng)，訓練跑跳，活動(dòng)時(shí)間過(guò)長(cháng)在跑跳過(guò)程中足部反復用力后蹬，小腿肌肉長(cháng)期交替處于緊張狀態(tài)，肌肉不斷牽扯，使小腿脛腓骨膜撕裂損傷，骨膜及骨膜血管擴張充血水腫或骨膜下出血血腫機化，骨膜增生及炎癥性改變。②創(chuàng )傷后造成化膿性細菌感染。根據您提供的情況，建議你使用頭孢氨芐膠囊適用于金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、肺炎球菌、大腸桿菌、肺炎桿菌、流感桿菌、痢疾桿菌等敏感菌株引起的下列部位的輕、中度感染：1.扁桃體炎、扁桃體周炎、咽喉炎、支氣管炎、肺炎、支氣管肺炎、哮喘和支氣管擴張感染以及手術(shù)后胸腔感染。2.急性及慢性腎盂腎炎、膀胱炎、前列腺炎及泌尿生殖系感染。3.中耳炎、外耳炎、鼻竇炎。4.上頜骨周炎、上頜骨骨膜炎、上頜骨骨髓炎、急性腭炎、牙槽膿腫、根尖性牙周炎、智齒周?chē)住窝篮蟾腥尽?.瞼腺炎、瞼炎、急性淚囊炎。6.毛囊炎、癤、丹毒、蜂窩組織炎、膿皰、癰、痤瘡感染、皮下膿腫、創(chuàng )傷感染、乳腺炎、淋巴管炎等。運動(dòng)前作好準備活動(dòng)，以增強小腿的適應力，不要突然加大運動(dòng)量，更不要在毫無(wú)準備的情況下直接進(jìn)行強度訓練。希望我的回答能幫到您！祝您健康！