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你好，你說(shuō)的這個(gè)應該考慮是脾胃虛弱的原因，脾胃為后天之本，氣血生化之源，由消化道疾病引起營(yíng)養不良等。脾胃虛弱對于脾胃氣虛者可服用參苓白術(shù)散和香砂養胃丸，對于脾陽(yáng)虛可用附子理中丸，胃陰虛成藥較少，可湯藥調理。您的情況建議去醫院做個(gè)微量元素的化驗。確診以后對癥補充就可以。同時(shí)可以配合服用復方胰酶散來(lái)幫助消化，促進(jìn)營(yíng)養吸收，同時(shí)吃一些調節脾胃的中成藥。主要是增強飲食營(yíng)養和飲食的消化吸收，再加上積極鍛煉，一般都會(huì )有一個(gè)好身體的。建議你在飲食上多吃高蛋白.高能量食物，如牛奶.雞肉.牛肉等，還得注意粗細均勻搭配等。祝您生活愉快！