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你好，如果不是缺乏維E，是不需要一起吃的，維生素E軟膠囊，只需每日1次，每次1粒。多維元素片29(善存)也是每日一次，一次1片。如果吃了多維，那維E的量最好減半，也就是維E你就隔天吃一次，希望我的建議可幫到你。