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專家問答
我的右肩膀拿鼠標(biāo)時(shí)間長了感覺酸脹,怎么辦?
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2014-02-16 21:13
病情描述
我的右肩膀拿鼠標(biāo)時(shí)間長了感覺酸脹,并且很容易扭脖子。怎么辦?
醫(yī)生建議:2014-02-16 23:40
專家問答健客醫(yī)生
你好,上臂和前身夾角保持45度以下的時(shí)候,身體和鼠標(biāo)的距離比較合適,如太遠(yuǎn)了,前臂將帶著上臂和肩一同前傾,會(huì)造成關(guān)節(jié)、肌肉的持續(xù)緊張。可以使用云南白藥膏緩解癥狀。多運(yùn)動(dòng),不能老是坐在位置上,維持一個(gè)動(dòng)作,希望可以幫到你。
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