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鼻甲肥大應該怎么進(jìn)行鼻部的自我保健按摩

男34歲

2013-08-13 23:56

病情描述

你好，請問(wèn)鼻甲肥大應該怎么進(jìn)行鼻部的自我保健按摩？

醫生建議：2013-08-15 17:32

黃醫生

進(jìn)行鼻部的自我保健按摩，雙手食指同時(shí)按摩眼內角鼻梁處，由上到下，反復60次;用中指揉按迎香穴(平鼻翼下緣，在鼻翼兩旁約1厘米處)，作旋轉狀按摩，以有酸痛感為佳，反復60次。可反復按摩，每日3-4次，能有效地預防鼻甲肥大的發(fā)生，明顯緩解鼻甲肥大的癥狀。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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