什么中成藥，或者湯可以調(diào)理手腳冰涼，易疲憊，月經(jīng)不調(diào)的問題？
女25歲
2014-02-16 13:22
病情描述
25歲，未婚未育，長期手腳冰涼，容易疲憊，經(jīng)常感覺很累想睡覺，月經(jīng)天數(shù)3天，量少，而且有不順暢的感覺，臉上眼睛下方長了一點斑點，之前一直喝益母草膏也沒什么效果，現(xiàn)在剛剛改吃烏雞白鳳丸，請問平時應(yīng)注意哪些方面，我這種情況吃什么中成藥，平時喝什么湯可以有效調(diào)理這些癥狀？謝謝。
醫(yī)生建議：2014-02-16 13:45
健客醫(yī)生你好，手腳冰涼可以吃點阿膠，補充血氣。一般為血虛表現(xiàn)，阿膠補血滋陰，潤燥，止血。用于血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。平時注意保持作息規(guī)律，心情舒暢，避免過度勞累，并適量運動鍛煉以增強體質(zhì)；清淡飲食，多吃新鮮蔬菜水果，多吃山藥、扁豆、蓮子、薏苡仁、百合、紅棗、桂圓肉、栗子、黑芝麻、黑大豆、核桃仁、動物肝臟、蛋類等補益脾腎的食物，多吃富含B族維生素的食物，如蜂蜜、枸杞、核桃仁、紫菜等，少吃辛辣生冷等刺激性食物。希望幫助到您
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