失眠多夢(mèng)晚上怕黑
女23歲
2014-02-16 05:12
病情描述
我今年23歲，現在失眠多夢(mèng)怕黑，持續有2年，以前沒(méi)有太在意，現在睡眠不踏實(shí)，充滿(mǎn)慌亂恐懼，睡覺(jué)經(jīng)常被夢(mèng)驚醒，白天感覺(jué)身心疲憊無(wú)力
醫生建議：2014-02-16 10:48
健客醫生你好，根據你的情況個(gè)人建議可以用野酒花具有改善睡眠的保健功能每日1次，每次1-6粒，溫開(kāi)水送服。飲食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油膩食物,不要吃上火的食物，吃清淡一點(diǎn)的，合理安排自己的生活作息時(shí)間有利于病情，祝早日康復.
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