怎么才能再長(zhǎng)高些？
男21歲
2012-12-05 11:03
病情描述
怎么才能再長(zhǎng)高些？謝謝 ！
醫(yī)生建議：2012-12-05 11:03
健客醫(yī)生建議補(bǔ)充液體鈣。增進(jìn)骨骼的發(fā)育，對(duì)長(zhǎng)高有幫助。
醫(yī)生建議：2012-12-05 11:03
健客醫(yī)生除了適當(dāng)補(bǔ)充鈣外，可適當(dāng)做些運(yùn)動(dòng)，有利于增高。體育鍛煉應(yīng)是適宜的全面鍛煉，如懸吊、勤跳躍、常伸展；忌負(fù)重、少勞累、足睡眠。
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