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我最近運動(dòng)過(guò)多，膝蓋上面肌肉酸痛，常常打太極拳

男47歲

2015-09-07 20:08

病情描述

最近經(jīng)常運動(dòng)，有點(diǎn)過(guò)量了，導致大腿很酸，常常打太極拳，、劍功夫扇等，吃鈣片也沒(méi)有效果，

醫生建議：2015-09-07 20:08

健客醫生

建議不要過(guò)量運動(dòng)，過(guò)多運動(dòng)會(huì )引起關(guān)節周?chē)g帶損傷，服用鈣片沒(méi)有改善的話(huà)，希望你去做康復治療，或按摩一下膝蓋關(guān)節，多休息，注意身體健康

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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