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早期乳腺癌往往不具備典型的癥狀和體征，不易引起重視，常通過(guò)體檢或乳腺癌篩查發(fā)現。以下為乳腺癌的典型體征。1.乳腺腫塊：80%的乳腺癌患者以乳腺腫塊首診。患者常無(wú)意中發(fā)現乳腺腫塊，多為單發(fā)，質(zhì)硬，邊緣不規則，表面欠光滑。大多數乳腺癌為無(wú)痛性腫塊，僅少數伴有不同程度的隱痛或刺痛。2.乳頭溢液：非妊娠期從乳頭流出血液、漿液、乳汁、膿液，或停止哺乳半年以上仍有乳汁流出者，稱(chēng)為乳頭溢液。引起乳頭溢液的原因很多，常見(jiàn)的疾病有導管內乳頭狀瘤、乳腺增生、乳腺導管擴張癥和乳腺癌。單側單孔的血性溢液應進(jìn)一步檢查，若伴有乳腺腫塊更應重視。3.皮膚改變：乳腺癌引起皮膚改變可出現多種體征，最常見(jiàn)的是腫瘤侵犯了連接乳腺皮膚和深層胸肌筋膜的Cooper韌帶，使其縮短并失去彈性，牽拉相應部位的皮膚，出現“酒窩征”，即乳腺皮膚出現一個(gè)小凹陷，像小酒窩一樣。若癌細胞阻塞了淋巴管，則會(huì )出現“橘皮樣改變”，即乳腺皮膚出現許多小點(diǎn)狀凹陷，就像橘子皮一樣。乳腺癌晚期，癌細胞沿淋巴管、腺管或纖維組織浸潤到皮內并生長(cháng)，在主癌灶周?chē)钠つw形成散在分布的質(zhì)硬結節，即所謂“皮膚衛星結節”。4.乳頭、乳暈異常：腫瘤位于或接近乳頭深部，可引起乳頭回縮。腫瘤距乳頭較遠，乳腺內的大導管受到侵犯而短縮時(shí)，也可引起乳頭回縮或抬高。乳頭濕疹樣癌，即乳腺Paget’s病，表現為乳頭皮膚瘙癢、糜爛、破潰、結痂、脫屑、伴灼痛，以致乳頭回縮。5.腋窩淋巴結腫：大醫院收治的乳腺癌患者1/3以上有腋窩淋巴結轉移。初期可出現同側腋窩淋巴結腫大，腫大的淋巴結質(zhì)硬、散在、可推動(dòng)。隨著(zhù)病情發(fā)展，淋巴結逐漸融合，并與皮膚和周?chē)M織粘連、固定。晚期可在鎖骨上和對側腋窩摸到轉移的淋巴結。 預防：1.建立良好的生活方式，調整好生活節奏，保持心情舒暢。2.堅持體育鍛煉，積極參加社交活動(dòng)，避免和減少精神、心理緊張因素，保持心態(tài)平和。3.養成良好的飲食習慣。嬰幼兒時(shí)期注意營(yíng)養均衡，提倡母乳喂養；兒童發(fā)育期減少攝入過(guò)量的高蛋白和低纖維飲食；青春期不要大量攝入脂肪和動(dòng)物蛋白，加強身體鍛煉；絕經(jīng)后控制總熱量的攝入，避免肥胖。平時(shí)養成不過(guò)量攝入肉類(lèi)、煎蛋、黃油、奶酪、甜食等飲食習慣，少食腌、熏、炸、烤食品，增加食用新鮮蔬菜、水果、維生素、胡蘿卜素、橄欖油、魚(yú)、豆類(lèi)制品等。4.積極治療乳腺疾病。5.不亂用外源性雌激素。6.不長(cháng)期過(guò)量飲酒。7.在乳腺癌高危人群中開(kāi)展藥物性預防。美國國立癌癥中心負責開(kāi)展了三苯氧胺與雷洛昔芬等藥物預防乳腺癌的探索性研究。