能不能幫我指定減肥計劃，我該如何減肥，
男0歲
2015-09-06 16:21
病情描述
能不能幫我指定減肥計劃，我該如何減肥， 我男生現在17歲160斤，想減肥到130，怎么可以成功，我現在每天鍛煉，做俯臥撐， 吃藥有用嗎？ 我男生現在17歲160斤，想減肥到130，怎么可以成功，我現在每天鍛煉，做俯臥撐，
問(wèn)答詳情
健客醫生
根據你說(shuō)的這種情況，我建議你早上可以吃飯，中午最好少吃，晚上只吃水果
晚上八點(diǎn)左右去跑步，然后可以去健身
堅持一個(gè)月左右
肯定會(huì )瘦的
我現在中午吃的特別少，每天一有時(shí)間就在做俯臥撐仰臥起坐，這樣有效嗎？
我現在1.78 減到多少合適啊
沒(méi)有效果
請去醫院正規的治療
掛號就掛內分泌科
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