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你好！一般體型比較胖的人更常見，舌根后墜擋著氣流出來的通道了。換個(gè)姿勢睡吧比如說側(cè)著睡，如果嚴(yán)重的話建議你服用通氣鼻貼本品由兩層醫(yī)用膠帶、一片彈力條和一層保護(hù)膜組成。其中彈力條位與兩層醫(yī)用膠帶之間。醫(yī)用膠帶由醫(yī)用壓敏膠涂布于無紡布上加工而成。用于感冒、鼻炎、過敏、鼻中隔偏曲引起的鼻塞、鼻充血，使呼吸更順暢；改善鼻腔阻塞引起的睡眠障礙，暫時(shí)減輕或緩解打鼾。正確的粘貼可以是您獲得最大的功效，使呼吸更順暢。 1.先清洗去除油污并擦干鼻子表面；2.從中間撕掉保護(hù)貼紙；3.正確粘貼位置；4.輕輕按壓，直至粘緊為止；5.揭下時(shí)，緩慢用力，避免拉傷皮膚。取下的最佳方法：溫水洗臉或沐浴時(shí)取下通氣鼻貼。松開貼條末端，輕松從鼻子兩側(cè)揭開貼條