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你好，根據你描述的情況建議服用蛋白質(zhì)粉提供均衡營(yíng)養，增強人體免疫力，幫助身體制造新組織以替代壞掉的組織。人體的一切細胞組織都由蛋白質(zhì)組成，如大腦、內臟、血液、皮膚、肌肉、骨骼等一切組織器官都含有蛋白質(zhì)。它也是機體生長(cháng)和修復所不可缺少的營(yíng)養素。平時(shí)也要多鍛煉身體，增強體質(zhì)。