成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

專家問答
每晚都睡不著,一天只能睡3個小時,該怎么辦呀?
19
2013-08-13 12:55
病情描述
醫(yī)生,您好!我最近都不知道怎么了,每晚都睡不著,一天只能睡3個小時,而且精神還很亢進,該怎么辦呀?
醫(yī)生建議:2013-08-13 12:55
專家問答梁醫(yī)生
您好!建議您服用褪黑素和佐匹克隆片(三辰) 的效果都是不錯的。 褪黑素膠囊能改善失眠,舒緩情緒壓力,松弛肌肉和神經(jīng),治療焦慮癥,促進良好睡眠。 佐匹克隆片(三辰)用于各種失眠癥。建議一般持續(xù)用15-30天。 此外,平時注意保持作息規(guī)律,心情舒暢,避免過度勞累,并適量運動鍛煉以增強體質(zhì);清淡飲食,多吃新鮮蔬菜水果,少吃辛辣生冷等刺激性食物。
公眾號廣告圖

方舟健客-國家藥監(jiān)局認證的合法網(wǎng)上藥店,致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺

版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 www.qwdk666.com All rights reserved

違法和不良信息舉報電話 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
網(wǎng)絡(luò)警察報警平臺不良信息舉報中心粵公網(wǎng)安備工商紅盾電子標識
下載
頂部頂部
德州市| 武鸣县| 印江| 翁牛特旗| 万山特区| 灯塔市| 依兰县| 泰兴市| 慈溪市| 兖州市| 扶绥县| 冷水江市| 金门县| 蒙山县| 延津县| 图们市| 武义县| 元氏县| 浦东新区| 台北市| 利津县| 本溪市| 定南县| 额济纳旗| 永川市| 新乐市| 仙游县| 仪陇县| 德江县| 印江| 眉山市| 电白县| 永州市| 济宁市| 兰西县| 嘉兴市| 高清| 昌吉市| 西和县| 天门市| 顺义区|