胖子一直瘦不下來(lái)，想瘦身做個(gè)普通女孩
女29歲
2015-08-31 15:55
病情描述
胖子一枚，是傳說(shuō)中喝口水都會(huì )胖的體制，想拍拖但由于身材原因，有自卑感，一直沒(méi)成功有什么好的減肥辦法
醫生建議：2015-08-31 15:55
健客醫生在選擇減肥方法時(shí)應以運動(dòng)減肥和減少飲食為主，平時(shí)飲料改成綠茶，晚上吃完飯半小時(shí)后喝杯水，再慢跑半小時(shí)，早上起床做15到半小時(shí)的健美操
熱門(mén)問(wèn)答
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