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我每天睡十幾個(gè)小時(shí)睡醒后就感覺(jué)自己傻傻的是怎么回事？

男38歲

2015-08-31 15:33

病情描述

我幾乎每天都睡十幾個(gè)小時(shí)，睡醒后就感覺(jué)自己腦袋昏昏的是怎么回事呢？

醫生建議：2015-08-31 15:33

健客醫生

你的情況應該是睡的太多導致的問(wèn)題，一般只要保證8小時(shí)的睡眠就可以的，睡的太久會(huì )導致腦袋缺氧，從而產(chǎn)生醒后腦袋昏昏的感覺(jué)，建議平時(shí)適當的運動(dòng)。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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