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要提前鍛煉身體對(duì)寶寶很好嗎備孕期間男女

女0歲

2015-08-30 22:50

病情描述

要提前鍛煉身體對(duì)寶寶很好嗎備孕期間男女雙方每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，有什么好處嗎？這樣可以提高精子活力嗎

醫(yī)生建議：2015-08-31 09:35

健客醫(yī)生

備孕前夫妻雙方都去加強(qiáng)下體育鍛煉的話那么對(duì)于精子活躍度也好再一個(gè)話對(duì)于寶寶也有很好，備孕前服用些葉酸片

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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