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總是長不高怎么辦

女14歲

2012-12-05 16:34

病情描述

我14歲了，但是身高只有1米49，同齡人中總是很矮，長得很慢，我很著急怎么辦，擔(dān)心長不高了，我還能長多少呀，怎樣能提高生長速度？？

醫(yī)生建議：2012-12-05 16:35

健客醫(yī)生

14歲還處于發(fā)育階段，并不能判斷發(fā)育是否標(biāo)準(zhǔn)，一般20歲左右即可停止長高，或者身高增長緩慢，建議可以服用兒童鈣片，平時(shí)多曬太陽

醫(yī)生建議：2012-12-05 16:35

健客醫(yī)生

身高能否如意,取決于幾個(gè)因素,首先是遺傳因素,占70％,此外,取決于其他條件,包括運(yùn)動,營養(yǎng),環(huán)境和社會因素等.迄今為止沒有行之有效的增高藥物的.不可偏信廣告宣傳的.建議你注意均衡營養(yǎng),適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉.

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

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