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平板支撐能減肥嗎？？平板支撐能減肥嗎？？

女0歲

2015-08-28 14:45

問答詳情

健客醫(yī)生

可以減肥的，只是你每天都要堅持，并且飲食上也要多注意，運(yùn)動和飲食相結(jié)合，這樣效果會比較好

對膝蓋會有損傷嗎？

只要你的動作標(biāo)準(zhǔn)了，運(yùn)動前做熱身運(yùn)動，就不會

謝謝

不用，還有其他問題嗎，沒有的話我就結(jié)束對話咯

沒有了

稍后會有評價，麻煩評論一下

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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