我老婆懷孕期間老抽筋，不知道吃什么天然安全又補的呀？
女32歲
2014-02-10 19:56
病情描述
你好，醫生，請問(wèn)一下我老婆懷孕期間老抽筋，不知道吃什么天然安全又補的呀？
醫生建議：2014-02-10 19:56
健客醫生你好，建議口服蓋爾奇d試試.另外注意多曬太陽(yáng)和多吃骨頭湯和鯽魚(yú)湯瘦肉啊.多喝喝牛奶，牛奶是補充鈣劑最安全有效的途徑。牛奶中鈣的含量很豐富，每百克牛奶中含鈣可達100～110毫克，而且這種鈣為天然乳鈣，容易被人體消化吸收。希望能幫助你！
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