請問下運(yùn)動后手腳比較累，什么緩解下的？
男21歲
2014-02-09 18:02
病情描述
你好，醫(yī)生，運(yùn)動后手腳比較累應(yīng)怎么治療比較有幫助的，給點(diǎn)意見？
醫(yī)生建議：2014-02-09 18:04
陳醫(yī)生你好，這是由于過份勞累-血液中二氧化碳和乳酸增多-導(dǎo)致的肌肉疲勞，表現(xiàn)為四肢乏力、肌肉酸疼，但精神上毫無痛苦， 甚至還有幾分愜意。建議可以外用正骨水功效：活血祛瘀，舒筋活絡(luò)，消腫止痛。用于跌打扭傷以及體育運(yùn)動前后消除疲勞。用畢洗手，切勿接觸眼睛、口腔等黏膜處。不能搽入傷口。
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