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專家問答
黃褐斑好大塊,該怎樣用藥?
21
2014-02-09 15:35
病情描述
我肯定是黃褐斑好大塊,該怎樣用藥?這斑跟著我好久了,好煩啊,怎么處理掉好???
醫(yī)生建議:2014-02-09 15:41
專家問答楊醫(yī)生
您好,要調(diào)下內(nèi)分泌這方面的。維生素E有調(diào)經(jīng)和祛斑作用。天然維生素E有祛斑作用。適用于有黃褐斑者、中老年人。一般來說, 年齡在25歲以上,就可以適當補充維生素E了。建議:第一,飲食方面要注意營養(yǎng)平衡 ,適當補充維生素E可以清除自由基,改善皮膚彈性,推遲性腺萎縮的進程,起到抗衰老的作用,并可調(diào)節(jié)免疫功能,每日150—300毫克即可?!〉诙?,要適當加強運動,運動應該量力而行持之以恒,循序漸進,如慢跑、散步、廣播操、太極拳均是較適宜的運動.第三,保證充足睡眠,晚餐不宜過飽,晚上不做劇烈運動。 進行內(nèi)外調(diào)理,改善內(nèi)外環(huán)境,恢復機體功能。希望對你有幫助
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