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適合女生吃的鈣鎂片

女18歲

2014-02-08 15:05

病情描述

缺鈣鎂，抽筋頻繁，也想長(cháng)高，想看看吃鈣鎂片可不可以減輕，但不知吃什么牌子好

醫生建議：2014-02-08 15:10

梁醫生

你好，可以試試荷氏螯合鈣鎂片，含鈣鎂元素，適合需要補充鈣的人群。日常也可以多吃含鈣豐富的食物，如如豆類(lèi)及豆制品、奶類(lèi)、魚(yú)、蝦、海帶、紫菜、蛋類(lèi)等。特別是豆類(lèi)和奶類(lèi)含鈣較多，是優(yōu)質(zhì)的鈣源，應堅持每日食用。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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