早餐一般喝原味無(wú)糖即食純燕麥片 沒(méi)有添加
女18歲
2015-08-22 13:45
病情描述
早餐一般喝原味無(wú)糖即食純燕麥片 沒(méi)有添加東西的那種 嗯屬于流食 應該是利于減肥的吧？午餐正常 晚餐也可以喝燕麥片嗎熱量會(huì )不會(huì )高了晚上喝
醫生建議：2015-08-22 14:31
燕麥的熱量不高，如果沒(méi)有加糖，晚上是可以喝的，但是飲食上一定要控制一些，適當的增加運動(dòng)，可以防止發(fā)胖的。
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