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你好！預(yù)防陰道炎應(yīng)少吃刺激性食物、注意穿著、保持心情愉快等，以避免陰道炎的發(fā)生。 少吃刺激性食物 正常情況之下，我們的天然免疫系統(tǒng)會自動去應(yīng)付這些入侵的菌種，所以我們平時就要有健康均衡的飲食，少吃刺激性的食物，讓免疫系統(tǒng)正常運(yùn)動。 性生活正常單純 許多陰道炎的感染途徑都是從性行為所傳遞的，如果性伴侶過多，就較難掌控是否感染的情況，所以只要性生活單純，感染特定的陰道炎幾率就會大大減少，并且做到個人衛(wèi)生的潔凈，做到性前后沖洗干凈。 穿著的選擇 要穿純棉的內(nèi)褲因為純棉的內(nèi)褲有助于陰道的透氣性，因為一般的炎癥病菌都是革蘭氏陰性菌是厭氧菌不喜歡氧氣，純棉的內(nèi)褲通風(fēng)到來氧氣所以可以預(yù)防陰道炎的生成，外褲不易穿過于緊或不通風(fēng)的牛仔褲加重陰道的不通風(fēng)。 心情保持愉快 保持心情愉快也是一種增進(jìn)免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，這樣才能讓免疫系統(tǒng)正常運(yùn)作。