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你好，這種情況一定要保持大便通暢柔軟,養成定時(shí)大便習慣,有便意時(shí)一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定會(huì )改善.癥狀輕時(shí)可以先使用熊膽痔靈栓和馬應龍痔瘡膏有一定作用.必要時(shí)候可以手術(shù)治療.平時(shí)飲食中要注意，不要吃辛辣刺激的食物，多喝熱水，多吃點(diǎn)清淡的，注意好個(gè)人衛生，勤換內衣。