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你好！根據你的描述，個(gè)人認為您這樣的情況是脾胃虛弱導致的。可以用速效止瀉膠囊，清熱利濕，收斂止瀉。用于赤痢、熱瀉，腸炎等。口服，一次2～3粒，一日3次，溫開(kāi)水送服。平時(shí)不要吃太多的粗纖維食物！ 腸炎寧糖漿康恩貝清熱利濕，行氣。用于大腸濕熱所致的泄瀉，癥見(jiàn)大便泄瀉、腹痛腹脹；腹瀉、小兒消化不良見(jiàn)上述證候者。飲食上可以多吃點(diǎn)具有補脾益氣、開(kāi)胃消食的食品，如熟藕、粟子、山藥、扁豆、牛肉、雞肉、牛肚、豬肚、紅棗、胡蘿卜、香菇等。