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你好，痘痘即痤瘡。痤瘡是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎癥性皮膚病，主要好發(fā)于青少年，對青少年的心理和社交影響很大，但青春期后往往能自然減輕或痊愈.你可以用上宮莊控油祛痘組合看看，效果是很不錯的。建議你多喝水少食辛辣和油膩食物，多食蔬菜水果，保持大便通暢。避免化妝品的刺激，多用溫水洗洗，另外注意面部的衛生，用硫磺洗劑會(huì )有幫助。避免過(guò)勞和熬夜，保持心情舒暢，注意日常飲食以清淡為主.忌油膩辛辣.避免刺激性食物，保證營(yíng)養平衡。希望對你有幫助，并祝健康！