總是頭感覺暈，以前不暈車的現(xiàn)在都暈了，玩游戲速度快了都會頭暈
男43歲
2014-01-30 17:34
病情描述
醫(yī)生你好，我最近總是頭感覺暈，以前不暈車的現(xiàn)在都暈了，玩游戲速度快了都會頭暈。這是怎么回事??！是不是身體素質(zhì)下降了？
醫(yī)生建議：2014-01-30 17:35
楊醫(yī)生您好，很高興為您解答。根據(jù)你描述的情況來看，這是你大腦缺血缺氧造成，平時晚上6-12點睡少了時間，失去了身體補充氣血能量的睡眠時間，所以，造成了身體供血不足，大腦就缺血缺氧，取早睡解決問題。正常人在這時間每天都需要睡眠70分鐘才能達到氣血能量平衡。您的這種情況考慮供血不好，建議補一點鈣和鐵，可以考慮選擇好醫(yī)生高鈣片(蓋樂)。平時要多吃黑色的東西 指導意見： 像黑芝麻，黑木耳等都是不錯的，還有紅棗可以用來和銀耳一起煮著喝也不錯，多運動，運動前后避免情緒激動。希望我的回答能夠幫到您，祝你生活愉快，早日康復!
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