我想要快速減肥。這個(gè)問(wèn)題我憋了很久，今天我一定要問(wèn)清楚。
男31歲
2015-08-12 17:47
病情描述
不知道怎樣的減肥方法。怎么搞的，我都忍不下去了。
醫生建議：2015-08-12 17:47
健客醫生藥物減肥是不好的，對身體無(wú)益。還有盡量少吃熱量高的食物，比如一些油炸類(lèi)食品。和一些腥辣的食物，這些都容易導致肥胖，不利于減肥。應該吃些清淡點(diǎn)的食物。晚上九點(diǎn)鐘之后不允許吃宵夜。
熱門(mén)問(wèn)答
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