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你好，可以服用抗骨質(zhì)增生丸補腰腎，強筋骨，活血，利氣，止痛。用于增生性脊椎炎（肥大性胸椎、腰椎炎），頸椎綜合癥，骨刺等骨質(zhì)增生癥。搭配一正痛消噴劑適用于風(fēng)濕及類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節痛、肌肉酸痛、神經(jīng)痛、骨質(zhì)增生、肩周炎、頸椎間盤(pán)突出、足跟痛、腱鞘炎、靜脈炎、肋軟骨炎(肋痛)等。內服外用，效果更加明顯。平時(shí)多揉揉脖子，適當的活動(dòng)下。