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你好，腱鞘炎主要是指肌腱在短期內活動(dòng)頻繁或用力過(guò)度或慢性寒冷刺激，導致腱鞘組織發(fā)生炎性反應、纖維變性，使腱鞘變厚，引起鞘管狹窄，肌腱在鞘管內活動(dòng)受到限制，而炎性反應同時(shí)引起局部疼痛的一類(lèi)疾病。可以建議你服用復方七葉皂苷鈉凝膠，它可以治療炎癥，退行性病變及創(chuàng )傷引致的局部腫脹，脊柱疼痛性疾病，急性閉合性軟組織損傷，腱鞘炎，血栓性淺靜脈炎，靜脈曲張。平時(shí)要注意手指、手腕的正確姿勢，不要過(guò)度彎曲或后伸;提拿物品不要過(guò)重;手指、手腕用力不要過(guò)大。日常飲食宜以清淡為主，忌生冷油膩辛辣，避免刺激性食物，保證營(yíng)養均衡。希望對你有幫助，并祝健康。