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專家問答
怎么跑腿才不長肌肉
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2015-08-07 06:12
醫(yī)生建議:2015-08-07 07:08
專家問答靳醫(yī)生醫(yī)師婦產威縣中醫(yī)院
每天檢持慢速的長跑局可以的,這樣就鍛煉身體,又能增強體質,還能起到減肥的效果,平時多按摩腿部肌肉就可以。
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