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您好！我大一啦！想瘦身??！適合女大學生的減肥瘦身方法，

女25歲

2014-01-24 13:38

病情描述

您好！我大一啦！想瘦身??！適合女大學生的減肥瘦身方法，有什么好的方法推薦使用，謝謝。

醫(yī)生建議：2014-01-24 13:38

車醫(yī)生

你好，蜂蜜檸檬水減肥法：每天早上起來，第一件事，就是空腹喝一杯蜂蜜檸檬水。檸檬可以清熱減肥，美白皮膚。蜂蜜對女人的作用更不用說了。只要3天就見效了，沒有任何副作用。注意：①水要是冷的，不要熱的，也不要溫的。因為蜂蜜要冷喝才是潤腸；②十分鐘以后再吃東西；③一定要空腹

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

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