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你好！針對你的這種情況，建議你服用防芷鼻炎片進行治療觀察，另外，禁止喝冷飲，過冷食物會降低免疫力，并造成呼吸道過敏。拒絕剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。須避開過敏原，如花粉，家中塵螨、毛毯或動物皮屑等；在空調(diào)環(huán)境時間不宜過長，電扇不宜直吹；偏冷天氣時，早晨起床后，可用手按摩迎香穴至發(fā)熱，再喝杯溫開水，外出注意防寒保暖； 5用溫水清洗鼻腔。