高血壓需要注意些什么
女54歲
2014-01-23 01:29
病情描述
您好，請(qǐng)問(wèn)一下高血壓需要注意些什么，女，53歲
醫(yī)生建議：2014-01-23 01:36
翟醫(yī)生您好，根據(jù)你的情況，高血壓，需要注意改善生活行為 ①減輕體重。②減少鈉鹽攝入。③補(bǔ)充鈣和鉀鹽。④減少脂肪攝入。⑤增加運(yùn)動(dòng)。⑥戒煙、限制飲酒。堅(jiān)持服藥降壓藥，平時(shí)多喝水，多吃富含維生素的蔬菜水果，多曬曬太陽(yáng)，希望我的回答可以幫到你！
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