現在睡覺(jué)只能睡不到四個(gè)小時(shí)，還感覺(jué)好疲勞。
女27歲
2015-07-31 15:53
病情描述
白天感覺(jué)好累還好困就是睡不著(zhù)，平時(shí)我要注意些什么才能好呢？
醫生建議：2015-07-31 15:53
健客醫生可能是精神壓力過(guò)大導致的失眠，平時(shí)要調整一番自己的生活節奏，緩解一下壓力，調理營(yíng)養，多聽(tīng)疏解壓力的音樂(lè )，也可吃中成藥安神寶顆粒。
熱門(mén)問(wèn)答
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