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想要長(cháng)胖，每天需要吃幾餐是可以做到的，怎么吃？

女18歲

2015-07-31 10:21

病情描述

想長(cháng)胖，每天幾餐是比較合適的，不然一直都很瘦。

醫生建議：2015-07-31 10:21

健客醫生

想長(cháng)胖，每天幾餐是可以做到的了，或者您也可以一天三餐還有就是晚上可以多吃點(diǎn)宵夜，多吃點(diǎn)營(yíng)養的食物，不挑食很快，心情要保持愉快。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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