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專家問答
請問有沒有減大腿的方法?效果怎么樣?
23
2015-07-30 15:16
病情描述
大腿上肉太多,沒時間運動,大腿內(nèi)側(cè)肉特多,請問我應(yīng)該怎么減肥?
醫(yī)生建議:2015-07-30 15:16
專家問答健客醫(yī)生
減肥最有效的運動是進行有氧運動,它能夠幫助燃燒脂肪,提高人體新陳代謝。你日??梢酝ㄟ^慢跑、爬山、游泳這些運動來減肥,還有記得堅持。
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