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專家問答
怎么有效預(yù)防頸椎病?
21
2014-01-20 14:07
病情描述
你好,我想知道怎么有效預(yù)防頸椎???
醫(yī)生建議:2014-01-20 14:09
專家問答楊醫(yī)生
你好,預(yù)防頸椎病的最好辦法就是讓緊繃著的肌肉放松,不要長時間保持一個動作,否則頸脖的肌肉一直處于緊張狀態(tài),容易出現(xiàn)僵硬、疲勞。頸椎病建議使用頸椎治療儀來按摩頸椎,它適用于頸椎病、肩周炎、關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕痛的輔助治療。希望可以幫到你,祝早日康復(fù)!
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