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小米有沒(méi)有營(yíng)養？是小米營(yíng)養高還是大米營(yíng)養高？血糖高可以吃不？

女65歲

2015-07-27 08:40

病情描述

小米有什么營(yíng)養？有沒(méi)有大米的營(yíng)養高？血糖高可以吃小米不？平時(shí)要注意些什么？

醫生建議：2015-07-27 08:40

健客醫生

小米是有營(yíng)養的但沒(méi)大米營(yíng)養高，患有血糖高的要注意控制食用量，不可太多，平時(shí)要多喝水，不吃辛辣和油膩性食品，少吃含糖分高的東西。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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